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シトルリン

健康食品会社で研究員をしていた実績を元にシトルリンについての正確な情報を届けします。論文から情報を引用しています。

《アミノ酸研究員が解説》オリヒロシトルリン1000の成分の特徴と口コミの評価について

アミノ酸健康食品会社の元研究員のLEOです。 今回は、「オリヒロシトルリン1000」がAmazonで人気があるようだけど本当のところはどうなの?」 という疑問にお答えします。 [itemlink post_id=”4393″] オリヒロシトルリン1000の成分 オリヒロシトルリン1000を評価するにあたり、まずは成分からみていきましょう。 オリヒロシトルリン1000の成分は […]

【筋トレサプリ体験談】アルギニン×シトルリン、マッスルプレスは本当に飲むべきサプリなのか!?

当サイトでは、シトルリンの機能についてご紹介しています。 シトルリンとアルギニンが含まれているサプリで代表的なものには、日本サプリメントフーズ社より販売されている「アルギニン×シトルリン マッスルプレス(ARGININE×CITRULLINE MUSCLE PRESS)」があります。 そこで、実際に「アルギニン×シトルリン マッスルプレス」を購入し、1週間に渡って飲んで筋トレをしてみましたのでその […]

《治験ボランティアは怖い?》元研究者が体験した治験バイトの実態とは。

どうも。健康食品会社の元研究員のりょうです。 今回は治験のアルバイトについてご紹介します。 治験のアルバイトというと、グレーなバイトなどと言われています。 その理由としては、高額なお金がもらえること、また、副作用の危険性などから怖がられてそのように言われているようです。 では、その実態はどのようになっているのでしょうか? 実際に体験してきましたので、その内容をご紹介します。 (※守秘義務の観点から […]

女性向けシトルリンおすすめランキング。むくみ解消、アンチエイジング効果も。

最近は、女性の方でも多くの方が筋トレをしている。 SNS上でも、インスタグラムなどで痩せていく様子を配信したり、お腹が割れる様子を撮影する筋トレ女子がブームだ。 以前は手足が細く、痩せている女性が憧れの的になり、ダイエットという考えが一般的だったが、昨今は状況が違うようだ。 タレントのローラさんやモデルの中村あんさんが火付け役となり、お腹が軽く割れた健康的な筋トレ女子への憧れが流行になってきている […]

シトルリン が冷えやむくみの改善に効果あり!過去の実験結果をご紹介。

1930年に日本にてスイカから発見されたシトルリン 。 ヒト体内でNO(一酸化窒素)を発生させ、血のめぐりをよくすることから注目が集まっている。 そのため、冷えやむくみの改善効果をうたった商品が出回っているが、果たして本当なのだろうか? 今回は、冷えやむくみなど、多くの女性が気になる症状に対して、シトルリン が効果的なのか過去の実験例を紹介していこう。 これからシトルリンを試してみたいと思っている […]

シトルリンとアルギニンの違いはどこ?サプリの効果はどっちが強い?

どうも。健康食品会社の元研究員のりょうです。 シトルリン のサプリを購入しようと思った時、他の成分が入っていることはないでしょうか? 私の調査によるとおよそ70%超のシトルリンサプリにおいて、シトルリン 以外の成分が入っているようです。 しかもその多くの場合、シトルリン はアルギニンと同時にサプリメントに入っている様子。 シトルリンはアルギニンと同じように扱われているというのが現実かと思います。 […]

《スイカ以外》シトルリンを含む食べ物まとめ。食材ならアルギニンを食べる方がおすすめ。

1930年に日本においてスイカから発見されたシトルリン 。 シトルリン (citrulline)の名前がスイカの学名であるcitrullus culgaris(シトラス・ブルガリス)から来たことを知っている人も多いかと思います。 では、シトルリンはスイカ以外に含まれている食べ物はないのでしょうか? スイカは夏に家族やおおぜいで食べるというイメージが強いですよね。 スイカ以外のもっと日常的な食べ物で […]

【騙されない!】シトルリンはペニス増大に効果なし?効果がない6つの理由。

どうも。健康食品会社の元研究員のりょうです。 血のめぐりを良くし、さまざまな効果が期待されているシトルリン。 しかし、シトルリンサプリを摂取している人の中には、少なからずシトルリンの効果を実感できていない人がいるようです。 そのため、「シトルリンは効果がない」とか「シトルリンはお金の無駄」という口コミを少なからず目にする機会があります。 そこで今回は、シトルリンの効果を実感できない理由をまとめてみ […]

【飲み方】シトルリンサプリを飲むタイミングは筋トレ前。効果的な飲み方をご紹介。

どうも。健康食品会社の元研究員のりょうです。 早速ですが、スポーツや筋トレにおいて、それぞれのサプリには効果的な飲むタイミングがあります。 例えば、ホエイプロテインの場合は、筋トレをした直後に飲むのが効果的であることが分かっています。 また、アミノ酸のBCAAはトレーニング中にもその効果を発揮するといった具合です。 では、シトルリンサプリの効果を最も高めるタイミングはいつになるのでしょうか? 今回 […]

【実験結果】シトルリンマレートは筋トレに効果あり!普通のシトルリンとはどう違う?

どうも。健康食品会社の元研究員のりょうです。 みなさんは、「シトルリンマレート」というサプリをご存知ですか? シトルリンマレートは、筋トレ時などに飲まれることが多く、今注目のサプリメントの1つです。 しかし、「シトルリン」という名前は聞いたことがあるけど、「シトルリンマレート」については知らないという人が多いのではないでしょうか? そこで今回は、シトルリンマレートとシトルリンとの違い、また、シトル […]