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シトルリン

【成分比較と口コミ徹底調査】シトルリンサプリおすすめランキング。めぐり不足対策に。

2007年に食品として認可されたシトルリン。 アミノ酸の1種で、体内ではアルギニンに変換される際にNO(一酸化窒素)を発生する。 そのNOは血管をしなやかにして血流を促進する役割があるため、近年注目が増している健康素材だ。 血流が促進されることにより、「集中力の向上」「むくみの改善」「動脈硬化や心筋梗塞の予防」「持久力、筋力アップ」「勃起力回復」など、さまざまな効果が期待されている。 実際にアスリ […]

【危険!?】シトルリンサプリは安全性?摂りすぎで副作用はあるのか?論文、口コミ徹底調査。

どうも。健康食品会社の元研究員のりょうです。 前回の記事ではシトルリンのサプリにはさまざまな効果が期待できることをお伝えしました。 具体的には以下のような機能があります。     ●動脈硬化や高血圧の改善 ●運動パフォーマンスや集中力の向上 ●ペニスの増大   では、シトルリンには副作用はないのでしょうか? これほど効果的な作用があるのであれば、多少の副作用はありそう […]

【実験】シトルリンは筋トレやマラソン時に効果あり。過去の実験例をご紹介。

どうも。健康食品会社の元研究員のりょうです。 シトルリン は血のめぐりを良くし、運動のパフォーマンスを向上すると言われています。 では、筋トレやマラソンにおいてシトルリンはどのような効果あるのでしょうか? 実際にサプリを飲むことを考えている方なら、過去の実験例はチェックしておいた方が良いでしょう。 そこで今回は、協和発酵バイオ社で行われたマラソン(ランニング)時の実験と、ニュージーランドで行われた […]