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「テアニン」の検索結果5件

【成分比較と口コミ徹底調査】テアニンサプリAmazonおすすめランキング。眠りの改善に。

1950年に玉露から発見されたテアニン。 アミノ酸の1種で、集中したい時やリラックスしたい時に体調をサポートしてくれる近年注目の健康素材です。 実際に、アスリートや、ストレスを多くかかえるサラリーマン、また、眠れない悩みを持っている人からは人気も上々の様子。 その結果、「テアニン サプリ 比較」や「テアニン 人気」といった検索ワードで検索すると、判断基準が不明確な商品が上位に表示されるといったマー […]

《お茶の2大成分》テアニンとカテキンのそれぞれの役割とは?健康食品会社研究員が徹底解説します

こんにちは。健康食品会社研究員のれおです。 みなさんはお茶の成分と言えば何を思い浮かべるでしょうか? お茶の成分といえば一番はじめにカテキンを思い浮かべる人は多いでしょう。 確かにお茶にはカテキンがたくさん含まれています。 また、カテキンの他にもテアニンという成分があり、最近注目が増している健康成分です。 今回はそんなテアニンとカテキンについて詳しくご紹介します。 テアニンとは テアニンとはお茶に […]

《アミノ酸研究員よる解説付き》サンテアニン200の口コミまとめ

zアミノ酸健康食品会社の元研究員のれおです。 今回は、「サンテアニン200」はテアニンのサプリメントとして実際はどうなの? という疑問にお答えします。 サンテアニンをご存知の時点で、テアニンについてはある程度詳しい方だと思いますので、私の知っている知識とともに、より詳しく、また、口コミについてもご紹介します。 サンテアニン200とは まずはサンテアニン200について紹介させてください。 サンテアニ […]

《相乗効果》テアニンとカフェインの併用は、集中力に相乗効果あり!筋トレ前におすすめ。

どうも。健康食品会社の元研究員のりょうです。 抗ストレス効果や、リラックス効果があるとして知られるテアニンですが、カフェインとの併用で相乗効果を発揮し、集中力がさらにアップするようです。 そのため、筋トレ前に飲むことでトレーニング効果のアップも期待されています。 リラックスと集中、一見まったく違うように見えるこれらの効果ですが、本当に相乗効果があるのでしょうか? 今回は、この事実について詳しく論文 […]

【おすすめの緑茶はこれ!】テアニンを多く含む食品・飲み物ランキング。テアニン量徹底比較。

癒し効果があり、ストレスで疲れた体をリラックスさせてくれるテアニン。 では、テアニンはどのような食品や飲み物に含まれているのでしょうか? また、テアニン(Theanine)の名前の由来はお茶(の旧学名“Thea sinensis”)から来ているのですが、お茶の中ではどんなお茶にたくさん含まれているのでしょうか? 今回は、テアニンを多く含む食品や飲み物を比較し、おすすめの緑茶をご紹介します。 ストレ […]